류신 류신은 인간의 건강과 웰빙에 중요한 9가지 필수 아미노산 중 하나입니다. 이소류신, 발린과 함께 분지사슬아미노산(BCAA)으로 알려진 그룹에 속합니다. 신체가 합성할 수 있는 비필수 아미노산과 달리 필수 아미노산은 식사나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 류신은 단백질 합성, 근육 성장 및 전반적인 대사 기능에 중요한 역할을 합니다.  류신의 영양학적, 신체적 이점 류신은 특히 근육 건강 및 신진대사와 관련하여 수많은 이점을 제공합니다.단백질 합성 : 류신은 근육 세포의 단백질 합성을 조절하는 주요 조절자입니다. 이는 근육 회복 및 성장에 필요한 새로운 단백질의 합성을 자극하는 mTOR(포유동물 라파마이신 표적)이라는 경로를 활성화합니다.근육 성장 및 회복 : BCAA인 류신은 근육 성장과 회복에 크..

4050구직자 모여라!"2024년 서울 중장년 일자리 박람회"  서울시에서 중장년을 위한 일자리 박람회를 개최합니다. 중장년의 관심이 뜨거울 것으로 기대되는 중장년만을 위한 일·자·리"2023년 중장년 일자리 박람회"에도 약 2천 명이 참여했던 대규모 행사가 2024년에도 어김없이 돌아왔습니다.  행 사 개 요 행사명 : 2024년 서울 중장년 일자리 박람회일 시 : 2024.07.22 (월) 10:00 ~ 15:00장 소 : 서울 동대문 디자인플라자 아트홀 1관주최.주관 : 서울특별시 서울시 50플러스재단규 모 : [기업] 중장년 채용을 희망하는 열린 기업 70개 사      [구직자] 재도약을 희망하는 중장년 약 3,000명   또한, 서울시 50플러스재단에서는 이직과 전직을 고민하는 중장년에게  다..

초유의 영양학적 효능초유는 인간을 포함한 포유류가 출산 후 초기에 생산하는 최초의 우유입니다. 초유는 신생아의 건강과 발달에 매우 중요한데요. 초유는 특별히 신생아의 면역 체계와 전반적인 성장을 촉진하는 데 필수적인 단백질, 항체, 성장 인자 및 기타 생리 활성 화합물이 더 풍부합니다. 초유에는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 영양소와 생리 활성 물질이 들어 있습니다.항체(면역글로불린) : 초유의 주요 이점 중 하나는 면역글로불린, 특히 IgA, IgG 및 IgM의 농도가 높다는 것입니다. 이 항체는 박테리아 및 바이러스와 같은 병원체를 중화시켜 감염으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.성장 인자 : 초유에는 인슐린 유사 성장 인자(IGF-1), 변형 성장 인자(TGF), 표피 성장 인자(EGF)와 같은 ..

셀레늄이란? 셀레늄은 인체 건강에 매우 중요한 미량 미네랄로, 주로 항산화제로 작용하고 다양한 생리학적 과정에서 필수적인 역할을 합니다. 이는 단백질에 통합되어 강력한 항산화 특성을 갖는 셀레노단백질을 형성합니다. 셀레늄 결핍의 증상 셀레늄 결핍은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있지만, 식이 셀레늄 섭취가 적절한 세계 여러 지역에서는 상대적으로 흔하지 않습니다. 그러나 셀레늄이 결핍된 토양이 있는 지역이나 식이 섭취가 부족한 개인의 경우 결핍 증상은 다음과 같습니다.약한 면역 기능 : 셀레늄 결핍은 면역 반응을 손상시켜 감염에 대한 민감성을 증가시킵니다.피로 : 낮은 셀레늄 수치는 피로와 낮은 에너지 수준에 영향을 줄 수 있습니다.갑상선 기능 장애 : 셀레늄은 갑상선 호르몬 대사에 중요합니다. 결핍은 갑..